📒 সুন্দর করে কথা বলা
📒 শ্রুতি মধুর কথা বলতে যা প্রয়োজন
📒 গলার স্বর সুস্থ ও সু্ন্দর রাখার টিপস
▶ আলোচনা পর্ব : ১
পারস্রিক যোগাযোগ, ভাববিনিময়, সম্পর্ক উন্নয়ন এর প্রধান মাধ্যম কথা। সুতরাং কথা বলার ভঙ্গি শব্দপ্রয়োগ, শব্দ উচ্চারণ যা গলার ভোকাল কর্ডের নিপুণতা বা সুস্থতার উপর নির্ভর করে। সুতরাং সেই ভোকাল কর্ডের সুস্থতা এবং ব্যবস্থাপনা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। কণ্ঠস্বর ঠিক রাখার জন্য আপনাকে অবশ্যই কন্ঠস্বরের অনুশীলন এবং ব্যবস্থাপনার ওপর গুরুত্ব দিতে হবে। সেইসঙ্গে একটু ভেবে চিন্তে যত্ন করে সঠিক শব্দে ও উচ্চারণে মনের ভাবটি প্রকাশ করুন, সবার কাছে আকষর্ণীয় হয়ে উঠুন।
🔘 গলার স্বর সুস্থ রাখতে যে বিষয়গুলো মনে রাখা দরকারঃ
১। ভোকাল কর্ড সুস্থ থাকলে গলার আওয়াজ সুন্দর ও সঠিক থাকে।
২। জোরে আওয়াজ করে কথা বললে স্বরতন্ত্রের ক্ষতি হয়।
৩। একইভাবে ক্ষতি হয় ফিসফিস করে কথা বললে।
৪। কোনো অনুষ্ঠানে শোরগোলের মধ্যে কারো সঙ্গে জোরে জোরে আলাপ করলে স্বরতন্ত্রের ক্ষতি হয়।
৫। ঠান্ডা সর্দির সময় বেশি জোরে আওয়াজ করে কাশি দিলে বা কথা বললে ভোকাল কর্ডের ক্ষতি হতে পারে।
৬। সিগারেট ভীষণ খারাপ গলা নষ্ট করার জন্য। ধূমপান অবশ্যই ত্যাগ করতে হবে।
৭। সঠিক ভঙ্গিতে বসা উচিত, মেরুদণ্ড, ঘাড়, মাথা সোজা করে বসা বা দাঁড়ানো বা হাঁটার অভ্যাস করা উচিত।
৮। ঠান্ডায় বা কোনো কারনে গলা বসে গেলে আওয়াজ করে কথা বলা যাবে না। ইএনটি চিকিৎসকের জরুরিভিক্তিতে পরামর্শ নিন।
0 Comments